ČETVRTAK, 18.06.2026. od 19:00 // KAoperativa, Matice hrvatske 4, 3. Kat, 1.
SU KAoperativa u sklopu radionica održivih stilova života ogranizira drugi po redu program Vođene prakse opuštanja.
Na programu fokus će biti na centriranju u sebe pomoću alata vlastitog tijela koji nas potpuno prirodno i bez truda vraćaju u stanje mira i ravnoteže, iznutra prema van.

Glavni resurs biti će svjesnost i dah gdje će polaznici/ce kroz jednostavne tehnike disanja i vlastitu pažnju vratititi sve djelove sebe – sebi, i dodatno se opustiti kroz yoga nidru/meditaciju s ciljem povezivanja i integracije tijela i uma. Namjera ove prakse je postizanje izvorne cjelovitosti, vraćanje u svoj centar, te ponovno aktiviranje procesa (samo)iscjeljenja sa kojim smo svi rođeni. Pridružite nam se i poklonite sebi i svakoj svojoj stanici sat vremena užitka ????
Radionicu vodi Manuela Kovačević, zaljubljenica u holistički načina života, koja već dugi niz godina prakticira razne somatske prakse za integraciju tijela i uma, opuštanje živčanog sustava, i povratak svome centru. Sudjelovala je na mnogo grupnih i samostalnih radionica, završila više tečajeva samoiscjeljenja, te je certificirana Shiatsu praktičarka i Awakened Belly Dance praktičarka. Dugi niz godina je u Irskoj vodila radionice svjesnog disanja i pokreta, ženske krugove, OM chanting.
Preporučena donacija je klizna, od 5 do 15 eura (prema vlastitim mogućnostima), a zbog ograničenog broja mjesta PRIJAVE su obvezne putem maila kaop.asistent@gmail.com.
Radionice provodi Savez udruga KAoperativa uz potporu Zaklade Kultura nova, Ministarstva kulture i medija RH, Karlovačke županije i Grada Karlovca.
Info & pitanja: kaop.asistent@gmail.com // 095 3221214