ČETVRTAK, 23.07.2026. od 19:00
KAoperativa, Matice hrvatske 4, 3. Kat, 1.
SU KAoperativa u sklopu radionica održivih stilova života ogranizira treći po redu program Vođene prakse (o)puštanja.
Na programu fokus će biti na centriranju/povratku sebi pomoću alata vlastitog tijela koji nas potpuno prirodno i bez truda vraćaju u stanje mira i ravnoteže, iznutra prema van.

Radionica se sastoji od primarno dva dijela – aktivacije dahom gdje će doći do otpušranja svjesnih i nesvijesnih blokada u tijelu kroz razne tjelesne senzacije, a potom slijedi integracija /opuštanje kroz yoga nidru. Namjera ovih praksi je postizanje izvorne cjelovitosti, vraćanje u svoj centar, te ponovno aktiviranje procesa (samo)iscjeljenja sa kojim smo svi rođeni.
Cijeli proces je vođen i siguran, te nije potrebno nikakvo prijašnje iskustvo.

Radionicu vodi Manuela Kovačević, zaljubljenica u holistički načina života, koja već dugi niz godina prakticira razne somatske prakse za integraciju tijela i uma, opuštanje živčanog sustava, i povratak svome centru. Sudjelovala je na mnogo grupnih i samostalnih radionica, završila više tečajeva samoiscjeljenja, te je certificirana Shiatsu praktičarka i Awakened Belly Dance praktičarka. Dugi niz godina je u Irskoj vodila radionice svjesnog disanja i pokreta, ženske krugove, OM chanting.

Preporučena donacija je klizna, od 5 do 15 eura (prema vlastitim mogućnostima), a zbog ograničenog broja mjesta PRIJAVE su obvezne putem maila kaop.asistent@gmail.com.
Radionice provodi Savez udruga KAoperativa uz potporu Zaklade Kultura nova, Ministarstva kulture i medija RH, Karlovačke županije i Grada Karlovca.
Info & pitanja: kaop.asistent@gmail.com // 095 3221214